【ヘアケア】白髪を増やさないための、セルフケアってあるの？？
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初めての、お客様
カット&カラー ￥11,000 (税込)
でございます♪
くせ毛、白髪に関する ご相談は…
ゆっくりお話できる一人サロンでございます♪
今日のテーマは、
Q.白髪を、これ以上増やさないためにどうすればよいのでしょうか？
A. 毛乳頭へ栄養が運ばれていくように、頭皮の血行を促すことが大切！！
黒髪の、黒い色素を作り出す
メラノサイトを活性化しよう！
前回の記事に引き続き、
【ヘアケア】加齢による『白髪』は、元に戻らない…？？気まぐれなメラノサイトの話。 - 美容師 Hitomiの blog
↑前回の記事♪↑
今回は、自分で始める『頭皮のマッサージ』
の特集です♪
白髪は、ある日 突然やってきます。
遺伝や加齢による白髪は、元に戻らないとされています。
(できれば受け入れたくない現実)
しかしながら、
だからこそ、増やさないための知識があればより効果的なセルフケアが可能だと私は思います。
１日、３分の頭皮マッサージ。
未来の為に、時間の投資しちゃいましょう♪
一番、続けやすい方法は…
『シャンプー時に、優しく頭皮をマッサージすること。』です。
1.こめかみ、耳上ほぐし
指先の、柔らかな腹の部分を使って、
『痛くない程度に』頭皮を、ゆっくり動かしてあげてください♪
こめかみ、耳上から
ゆっくり回しながら 軽い圧をかけていきます。
2.頭頂部(とうちょうぶ)ほぐし
額のシワを、引き上げるようなイメージで
揉みほぐします。
ゆっくり、優しく 回しながら揉みほぐします。
3.ぼんのくぼ、後頭部ほぐし
アゴ先を上げて、頭の重みを利用しながら
親指でゆっくり、圧をかけます。
ぼんのくぼの『くぼみ』に沿って
1.天柱(てんちゅう)→疲労回復
2.風池(ふうち)→肩こり
3.完骨(かんこつ)→頭痛
美容効果のある、ツボを意識しながら
ゆっくり、ほぐしていきましょう♪
前回の記事での通り、
血行が良くなると、頭皮全体に
栄養が行き渡ります。
栄養は、毛細血管より
毛乳頭に運ばれて
髪を育てる毛母細胞
黒い色素をつくるメラニン細胞
を、活性化します！
そして
頭皮のターンオーバーも活性化し、
古い角質や、毛穴づまりが取り除かれ
丈夫な髪が育ちます！
とくに、血行が良くなる 『お風呂の最中』
『お風呂あがり』にマッサージするのが
おすすめです♪
DISCOVERYでも、
頭皮用の保湿ヘアマスクによる
ヘッドスパで血行促進をおすすめいたします♪
(20分 ￥2.400)
頭皮に、水分の潤いと
柔らかさを保つことにより
毛球部の状態も安定し、
(前回の記事を参考に)
プラスアルファの 育毛剤などの浸透がより効果的になります♪
頭皮から、髪まで よくブラシを通すことでも
血行促進につがります。
毎日の少しの習慣で、頭皮は 確実に良い状態を保つことができます。
ぜひ、続けてみてください♪
～最後に～
補足ですが、
前回の記事にありました
髪の黒い色素をつくりだす『メラノサイト』。
メラノサイトの活性化などに
必要な栄養素の紹介をしましたが、
(ほんの一例)
なかなか、忙しい日々の中で意識的にバランスよく食事から栄養をとるのは
難しい… と お客様に質問されたりします…！
そんな、あなたに…！
髪や、肌への、基本的な栄養素の摂取に興味がある方へ！
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効率よく栄養を摂取することができます。
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『2415』の特徴的な栄養素としては、
レドックソルトという、ミネラル分が多い岩塩。
日本には生息しない高山植物のアミノ酸を多く含む、『紅景天』などなど！
こちらは、DISCOVERYにて 試食可能ですので 興味があればお声かけください♪
毛球部という、部署の話から
ヘアケアblogを記事にしましたが、
髪が良くなると、お気に入りの服を着た時のように
お出かけするのが楽しくなったりして
日々が、自ら変わっていきます♪
blogでも、そのお手伝いができればと思っております♪
次回は、はじめての白髪カラー…少ない白髪へのヘアカラーはどう染める？？
です。
ここまで、読んでいただきありがとうございました！
019-635-2290
火曜定休
10:00 ～ 19:00
年内、12月31日まで 営業します♪
今年も綺麗な髪で 来年を迎える準備をしていきましょう！！
